Trenerkurs Midtdalen
Skikretsen inviterer til Trenerkurs langrenn for klubbene i Midtdalen 13-14. januar! Velg mellom Trener 1 (45 timer) og Treningsleder (16 timer). Påmeldingsfrist 6. januar.
Hvor? Gålå
Når? Fredag 13. – lørdag 14. januar 2017
Påmelding
… KLIKK HER for å melde på, siste frist 6. januar.
For hvem?
Alle trenere, foreldre, ungdommer, ledere, aktive/tidligere aktive som ønsker å få grunnleggende kunnskap om å være trener. Det er ingen spesielle krav til forkunnskaper. Kurset er både for deg som er ny og ønsker å ta enten hele Trener 1 (45 timer) eller bare Treningsleder (16 timer).
Innhold
Kurset gir en innføring i grunnprinsippene for langrennstrening og utvikling av skiferdighet for barn og unge i alderen 6-13 år. KLIKK HER for å laste ned oversikt over alle moduler i nye Trener I, inkl. oversikt over hva som inngår i hhv. Treningsleder- og suppleringsdelen av kurset.
Disse to dagene tar for seg snømodulene. Det vil bli satt opp ny kurssamling for barmarksmodulene.
Skjema
Fredag 13. januar
* 17.00-18.30 Teori: 1.1 Utvikling av skiferdighet (inngår i Treningsleder langrenn)
* 18.30-19.00 Kaffepause
* 19.00-20.00 Teori: 1.05 Utstyr og smøring forelesning + diskusjon
* 20.00-21.00 Teori: 1.03 Skitrening på snø 2
NB! Denne kvelden blir det kun teori!
Lørdag 14. januar
09.30-11.00 Praksis ute: 1.01 Skitrening på snø 1 (inngår i Treningsleder langrenn)
11.00-12.30 Praksis ute: 1.1 Utvikling av skiferdighet (inngår i treningsleder langrenn)
12.30-13.00 Lunsj
13.00-14.00 Praksis ute: 1.03 Skitrening på snø 2
Utedelen på ski: Vi skal bruke både klassisk- og skøyteski, ta med begge stilarter (sko, ski og staver). Lørdag er vi hovedsakelig ute hele dagen, ta på/med mye klær og drikkeflaske.
E-læring
… inngår som en del av kursopplegget for Trener 1. Mer informasjon om e-læring om dette vil bli gitt på kurset.
Pris
* Trener 1-kurs – kr. 1500 pr. person / Harpefoss IL betaler for medlemmer
* Treningslederkurs – kr. 700 pr. person / Harpefoss IL betaler for medlemmer
Overnatting?
Overnatting er IKKE inkludert i prisen, deltakerne må selv ordne med dette.
Spørsmål?
Ta kontakt med kretskontoret v/ Ellie Lein, oppland@skiforbundet.no, tlf. 977 71 953